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宝宝学步初期赤脚走,不易有扁平足


2020-07-03


婴儿通常从一岁左右开始学走路,当父母看到孩子开始学走路,都会非常开心,迫不及待买许多漂亮的鞋子给孩子穿。但这幺做,可能会揠苗助长。
《孩子的脊骨健康密码》作者、美国及加拿大脊骨神经医师黄如玉提醒,宝宝刚开始学走路时,最好是赤脚,才能给足底充分的刺激,同时利用每一步离地时的反作用力,训练足弓的支撑力;同时也可以培养平衡感,帮助神经传导。
研究发现,乡村地区长大的孩子,患有扁平足的机率比较小;这可能正是因为都市的父母太早给孩子穿鞋,反而造成足弓塌陷。因此在孩子满六岁前,每天穿鞋时间最好不要超过八小时。
因此,有厂商推出矫正鞋,标榜「六岁之前是黄金矫正期」。黄如玉对此持保留看法。她认为,除非是非常研究的足部变形,否则等到六岁之后、足弓发育到一定程度后再矫正,时机会更恰当。

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